Leven in een hypernerveuze samenleving: waarom ons zenuwstelsel overprikkeld is (en hoe jij kunt vertragen) We leven in een wereld die steeds sneller draait. Berichten moeten onmiddellijk beantwoord worden, deadlines schuiven dichter naar elkaar, en zelfs ontspanning lijkt iets dat we moeten plannen . In Nederland kreeg deze tijdsgeest recent een naam: de hypernerveuze samenleving . De Raad voor Volksgezondheid & Samenleving (RVS) publiceerde eind september het advies “Op d

Je bent ambitieus. Je hebt dromen, plannen, ideeën. En toch… voel je dat het anders mag. Zachter. Echter. Met minder ruis. Meer ruimte....

Voor alle moeders die met wallen tot aan hun kin een picknick dekken in de tuin (omdat het ‘gezellig’ is) Er zijn van die periodes waarin...

We leven in een wereld die verslaafd is aan snelheid. Deadlines. Notificaties. Planningen. Doelen. Prestaties. En als jij – opgebrand...

​ In een wereld waarin vrouwen meer dan ooit balanceren tussen werk, gezin, sociaal leven en persoonlijke verwachtingen, is burn-out een...