Acerca de
Van altijd Aan
naar Ademruimte ​
​
Gratis online masterclass (60 min).
Voor ambitieuze vrouwen die altijd “aan” staan
en klaar zijn voor meer rust, energie en eenvoud. ​
​
Kijk waar en wanneer jij wil.
Van overdrive naar ademruimte
Je hoeft niet meteen je hele leven om te gooien om meer rust te creëren. In mijn masterclass ontdek je
hoe kleine, haalbare keuzes al een wereld van verschil maken.
Ik geef je eenvoudige manieren om rust te vinden, je energie te resetten en je dagen lichter te maken en dit zonder schuldgevoel en zonder extra druk.
Wat je in amper 60 minuten ontdekt
Hoe jij je dagen lichter maakt
Zonder grote ingrepen. Maar wel kleine aanpassingen met impact.
​Wat jouw grootste energievreters zijn
En hoe je ze stap voor stap uitschakelt.
​
Hoe jij ruimte creëert in je hoofd
En zo afscheid neemt van zaken die je leegzuigen.
Zo heb je tijd voor wat wel klopt.
Hoe je een actieplan opzet
Met concrete stappen die je meteen kunt toepassen.
​
Deze masterclass is geen quick fix, maar net wel een duurzame manier om
anders met je tijd en energie om te gaan.
​
Herkenbaar?
​
Je staat op in “overlevingsmodus”.
Nog voor je ontbijt zit je al in je inbox. Je voelt druk, maar geen richting.
​
Je zorgt voor iedereen, behalve jezelf.
Je bent altijd beschikbaar, maar je eigen energie zakt weg.
​
Aan het einde van de dag blijft er niets meer over.
Je deed alles… behalve iets voor jezelf. En die ene gedachte blijft hangen: “Is dit het nou?”
​
Goed nieuws: zo hoeft het niet te blijven.
In deze masterclass ontdek je hoe je rust, focus en ruimte terugbrengt, zonder je leven op zijn kop te zetten.
Stel je dit eens voor...
​Een dag waarin je:
​
rustig wakker wordt en je ochtend niet start met chaos
werkt met focus in plaats van versnipperde drukte
’s avonds thuiskomt mét tonnen energie, niet uitgeblust
geen rondtollende gedachten hebt, maar een rustige ademhaling en een helder hoofd
​
Het leven hoeft echt geen ratrace te zijn. Jij kan het tempo bepalen en net dit wil ik jou leren.
Voor wie is deze masterclass​
​
Voor vrouwen die verlangen naar:
✓ meer innerlijke rust
✓ een gezond ritme dat klopt
✓ minder moeten en meer vrijheid
✓ energie voor wat écht essentieel is
​
Wacht niet tot het te veel wordt.
Schrijf je in voor directe toegang.
Na inschrijving krijg je meteen de video via mail. Kijken doe je wanneer het jou past:
in je zetel, in de tuin, tijdens een pauze, …
Je doet het volledig op jouw ritme.
Over Dominique
Ik ben Dominique Deboever – welzijnspsycholoog, burn-out coach en integratief psychotherapeut.
Al meer dan 15 jaar begeleid ik mensen die zichzelf kwijt geraken in hun drukke leven.
Als alleenstaande mama met een overvolle agenda heb ik zelf ervaren hoe snel je jezelf verliest.
En hoe bevrijdend het is wanneer je leert vertragen, ruimte maakt en kiest voor wat écht klopt.
Zelfzorg is geen luxe. Het is een fundament.
Dat wil ik jou in deze masterclass laten voelen: hoe rust, energie en succes moeiteloos samengaan zodra jij zachter wordt voor jezelf.
​
Mijn aanpak
Ik ga niet voor snelle oplossingen, maar ik bied praktische, haalbare strategieën die je meteen kunt toepassen én die werken op lange termijn.
Ik help je:
-
ruis schrappen
-
energie herstellen
-
keuzes maken die lichter voelen
-
terugkeren naar wat jou écht voedt
Wat denk je?
Zie ik je in de masterclass?
Schrijf je gratis in, ontvang meteen de video (±60 min) en volg op je eigen tempo.
Waar en wanneer jij wil.
Mooie woorden van cliënten...
