INDIVIDUEEL - GROW WITH THE FLOW
Helemaal op jou afgestemd
Voor wie niet alleen een helder kader zoekt, maar ook persoonlijke begeleiding die meebeweegt met wat zich onderweg aandient.
Alle ruimte om te verdiepen op de thema's die voor jou op dat moment werkelijk belangrijk zijn.
Als je verlangt naar iemand die écht met je meekijkt
In het individuele traject vormt Grow with the Flow onze rode draad, maar volgen we nooit blind een vast parcours.
We verdiepen waar jij vastloopt. Leggen verbanden tussen wat je voelt, denkt en doet.
En kijken samen naar wat jouw lichaam, patronen, relaties, werk en verlangens je vertellen.
Mijn achtergrond als psycholoog, integratief psychotherapeut, burn-out- en loopbaancoach komt hier samen in één begeleiding.
Zodat het traject niet alleen diepgaand is, maar ook werkelijk afgestemd blijft op jou.
Wat je krijgt in dit traject
⟶
⟶
⟶
⟶
⟶
⟶
⟶
Persoonlijk Grow with the Flow traject afgestemd op jouw proces.
Acht individuele verdiepende sessies, verspreid over het traject en afgestemd op jouw tempo.
Volledige toegang tot jouw persoonlijke leeromgeving, alle modules met diepgaand videomateriaal, audio's in een zeer heldere en haalbare structuur.
Het traject werd zo opgebouwd dat het helemaal mee beweegt met jouw persoonlijke situatie.
Integratiepakket, als concrete leidraad bij elke module.
Contact met mij tussen de sessies telkens wanneer dat nodig is.
Waar relevant ondersteuning bij verslaggeving of overleg met arts/mutualiteit
3 jaar toegang tot alle materialen en updates
Grow with the Flow verandert niet alleen hoe je je voelt, maar van waaruit je leeft, werkt en liefhebt.
Waar het traject jou doorheen neemt
1
Ownership & Commitment
Je neemt de regie over jouw pad. Vertragen wordt een krachtige keuze, geen stilstand.
2
(H)erkenning & Acceptatie
Je krijgt inzicht in hoe stress en burn-out je beïnvloeden, en leert met mildheid kijken.
3
Healthfulness
Voeding, rust, hormonen, beweging en ritme, geen standaard aanpak maar een levensstijl die bij jou past.
4
Mind Shift
Je doorbreekt de patronen van perfectionisme, pleasegedrag en zelfopoffering.
5
Puur & verbonden
Je leert patronen, beschermingsmechanismes en belemmeringen loslaten en écht verbinden, met jezelf en anderen, vanuit een diep vertrouwen in jezelf.
6
Energise - Passie & Groei
Je herontdekt je verlangens en passies, als kompas voor je volgende stap.
7
Focus & Plan - Blijven of niet?
Je maakt helder waar je energie naartoe mag, en brengt werk en leven in balans.
8
Self- coaching
Je verankert je nieuwe patronen, zodat je blijft groeien zonder terug te vallen.
MOOIE WOORDEN
Wat cliënten meenemen uit onze sessies
"Na iedere sessie vertrek ik met hernieuwde ademruimte."
Dominique is een psycholoog die de gave heeft om steeds opnieuw een veilig kader te scheppen. Ze geeft me een gevoel van erkenning en herkenning, en was een rustpunt om samen zaken helder te krijgen en zo vanuit mijn eigen kracht stappen verder te zetten.
KARLIEN
“Wat heb ik veel gehad aan haar handvatten.
Lessen voor het leven.”
Een eerste stap naar hulp is nooit gemakkelijk... maar bij Dominique was ik vlug op mijn gemak. Haar manier van aanpak sprak me onmiddellijk aan.
Ze liet me ook de zaken aanpakken. Je krijgt tools van haar, maar op het einde van de rit moet je het zelf doen.
Wat heb ik veel gehad aan haar handvatten. Nu nog denk ik vaak terug, als het even de verkeerde kant opgaat: komaan, wat heb ik geleerd van Dominique en waar kan ik naar teruggrijpen?
Lessen voor het leven die me vaak opnieuw doen nadenken over: wie ben ik, hoe voel ik me en wat heb ik nodig?
ISABELLE
"Ik ben terug beginnen geloven in mezelf."
Alsof het gisteren was... Een burn-out, nooit gedacht dat dit míj zou overkomen.
Ik voelde me onmiddellijk op mijn gemak bij Dominique. Eindelijk iemand waarbij ik mezelf kon zijn, een luisterend oor zonder te (be)oordelen. Dominique is objectief en respecteert jou als persoon.
Ze heeft me doen nadenken, geeft tips en tricks en stelt gerichte vragen. Kortom: mijn gezichtsveld werd opengetrokken.
Ik heb angsten overwonnen, een korte carrièreswitch gedaan om uiteindelijk toch weer te kiezen voor de job die ik ervoor deed — één waarvan ik dacht dat ik hem nooit meer zou doen.
Ik ben terug beginnen geloven in mezelf. Mijn prioriteiten liggen nu anders, ik ken mijn grenzen, voel me beter in mijn vel en geniet van de kleine dingen.
ELS
INDIVIDUEEL TRAJECT
€3555
of 12 x €299
⟶
⟶
Je ziekenfonds kan een deel van je investering terugbetalen.
Check de voorwaarden bij jouw mutualiteit of ik kijk het graag voor jou na tijdens een gratis Flow Talk.
⟶
⟶
3 jaar toegang tot alle materialen en updates van het traject.
Termijnen mogelijk, in 12 keer. Twijfel je nog? Boek hier een gratis Flow Talk.