GROEPSTRAJECT GROW WITH THE FLOW
Samen, in een kleine groep
Voor wie graag haar eigen proces volgt én voelt hoeveel herkenning, verbinding en spiegeling kunnen toevoegen.
Een kleine, veilige groep waarin er ruimte is om te delen, te luisteren, te verdiepen
en stap voor stap te integreren wat je leert.
In het najaar 2026 start een nieuwe editie van het groepstraject.
Wat verbinding kan doen
Je eigen proces blijft altijd van jou.
En toch kan er iets bijzonders gebeuren wanneer je onderweg vrouwen ontmoet die
tegen gelijkaardige patronen, twijfels en verlangens aanlopen.
Je herkent jezelf in iets wat iemand anders vertelt. Je ontdekt iets door een vraag die je zelf nooit had gesteld.
Of je merkt dat wat voor jou zo persoonlijk voelde, veel menselijker en herkenbaarder is dan je dacht.
In de kleine groep creëren we ruimte om te delen, te luisteren, te verdiepen en te oefenen met wat je leert.
Niet om allemaal hetzelfde pad te volgen. Wel om ieder nog dichter bij haar eigen pad te komen.
Wat je krijgt in dit traject
⟶
⟶
⟶
⟶
⟶
⟶
Een maandelijkse groepssessie, afwisselend online, in de natuur of op een prachtige externe locatie (regio Gent, Brugge afhankelijk van de groep).
Volledige toegang tot jouw persoonlijke leeromgeving, alle modules met diepgaand videomateriaal, audio's in een zeer heldere en haalbare structuur.
Het traject werd zo opgebouwd dat het helemaal meebeweegt met jouw persoonlijke situatie.
Focus op verbinding, integratie, ontspanning, relaxatie, natuur en verwennerij.
Integratiepakket, als concrete leidraad bij elke module
3 jaar toegang tot alle materialen en updates
Voor de najaarseditie kan je nu al inschrijven, dan start je al rustig op eigen tempo in het traject. De eerste groepssessie is vooral praktisch en gaat online door op zaterdagvoormiddag 14 november (10u - 12u), de verdere data van de maandelijkse sessies worden tijdens de eerste sessie praktisch afgestemd met de deelnemers zodat iedereen aanwezig kan zijn op de online en fysieke groepssessies.
Ook als je liever eerst wat kijkt en luistert
Je hoeft niet voortdurend te delen of het woord te nemen.
Je mag aanwezig zijn op een manier die bij jou past. Ik bewaak de rust en veiligheid in de groep,
zodat er ruimte blijft voor ieders proces zonder prestatiedruk.
Soms zit de grootste herkenning zelfs in luisteren naar iets wat een andere vrouw eindelijk onder woorden brengt.
Grow with the Flow verandert niet alleen hoe je je voelt, maar van waaruit je leeft, werkt en liefhebt.
"Ik ben nu zó blij dat ik gekozen heb voor het groepstraject!"
Met mijn verstand wist ik wat goed was voor mijn energie, maar mijn patronen daadwerkelijk doorbreken vond ik veel moeilijker. Toen ik me beter begon te voelen, merkte ik hoe gemakkelijk ik opnieuw in oude patronen terechtkwam.
Het blijft zoeken, vallen en opstaan. Daarom ben ik nu zó blij dat ik gekozen heb voor het volledige traject.
Ik weet dat ik kan teruggrijpen naar de modules, de groep én naar Dominique om me opnieuw op weg te helpen.
ANN
Deelneemster Grow with the Flow
Waar het traject jou doorheen neemt
1
Ownership & Commitment
Je neemt de regie over jouw pad. Vertragen wordt een krachtige keuze, geen stilstand.
2
(H)erkenning & Acceptatie
Je krijgt inzicht in hoe stress en burn-out je beïnvloeden, en leert met mildheid kijken.
3
Healthfulness
Voeding, rust, hormonen, beweging en ritme, geen standaard aanpak maar een levensstijl die bij jou past.
4
Mind Shift
Je doorbreekt de patronen van perfectionisme, pleasegedrag en zelfopoffering.
5
Puur & verbonden
Je leert patronen, beschermingsmechanismes en belemmeringen loslaten en écht verbinden, met jezelf en anderen, vanuit een diep vertrouwen in jezelf.
6
Energise - Passie & Groei
Je herontdekt je verlangens en passies, als kompas voor je volgende stap.
7
Focus & Plan - Blijven of niet?
Je maakt helder waar je energie naartoe mag, en brengt werk en leven in balans.
8
Self- coaching
Je verankert je nieuwe patronen, zodat je blijft groeien zonder terug te vallen.
MOOIE WOORDEN
Wat de groep met hen deed
"Waar ik eerst sceptisch was, voelde ik al snel herkenning en steun."
"De groepssessies waren voor mij een enorme meerwaarde. Het gaf zoveel rust en vertrouwen om te merken dat ik niet alleen ben en dat alles wat ik ervaar eigenlijk 'normaal' is. De kleine groep, de losse sfeer en de warme begeleiding maakten dat ik mij echt durfde openstellen.
Dit traject mét groepssessies zou ik zonder twijfel opnieuw kiezen. Je hoeft dit pad niet alleen te bewandelen, de steun, herkenning en begeleiding maken echt het verschil."
SOPHIE
Deelneemster Grow with the Flow
"Hoewel ik zelf nog steeds hou van het eigen tempo binnen DIY, merkte ik dat de groepssessie toch een mooie aanvulling is."
Voor mij was het vooral waardevol om me minder alleen te voelen en begrepen te worden. De steun en uitwisseling maken dat je echt niet alleen door dit traject hoeft te gaan.
QUEENIE
Deelneemster Grow with the Flow
"Ik heb echt genoten van de Deep Dive. Het was fijn kennismaken met de anderen."
De intune-oefening in de natuur en de gesprekken in kleine groep brachten veel herkenning. Zo fijn dat het weer ons gunstig gezind was, dat gaf de voormiddag nog een extra gouden randje.
S.
Deelneemster Grow with the Flow
GROEPSTRAJECT
€2422
of 12 x €207
⟶
⟶
Je ziekenfonds kan een deel van je investering terugbetalen.
Check de voorwaarden bij jouw mutualiteit of ik kijk het graag voor jou na tijdens een gratis Flow Call.
⟶
⟶
3 jaar toegang tot alle materialen en updates van het traject.
Termijnen mogelijk, in 12 keer. Twijfel je nog? Boek hier een gratis Flow Call.