Deze gratis Flow Challenge wordt life changing voor jou.
​
'Loskomen van de rush en thuiskomen bij jezelf'.
​​​
Je voelt je opgebrand en overweldigd. Je hoofd is nooit stil.
Je staat altijd klaar voor anderen, maar jouw energie raakt of is op.
Je snakt naar eenvoud, rust en balans – maar weet niet waar te beginnen.
Je wil je natuurlijke flow weer laten stromen, zonder te forceren.
​
Deze challenge brengt je terug naar wat écht telt.
Naar wat essentieel is in ons leven.​​​​
​
Stap mee in deze ervaring. Een korte maar krachtige training gedurende 5 dagen die ongeveer dagelijks 15 minuutjes van je tijd vraagt. Helemaal op jouw tempo en wanneer het voor jou past.
​
Volledig gratis.
PRAKTISCH
​
De Flow Challenge gaat door
van dinsdag 11 maart tot zaterdag 15 maart.
Je ontvangt ‘s morgens telkens een mailtje met het materiaal van die dag zodat je het kan bekijken op een moment dat past voor jou.
De volledige reeks gaat online door en kan je elke dag helemaal op jouw eigen ritme en tempo gaan volgen.
Vanuit jouw cosy zetel met een latte macchiato, thee of koffietje? Mmmmmm.
​
De challenge bestaat uit een inspirerende videoreeks van 4 korte video's (max. 15 minuutjes/ dag) waarbij je elke keer wordt uitgenodigd eens écht stil te staan.
​
Op de laatste dag verzorg ik een live masterclass én ga jij met heel heldere inzichten concreet aan de slag.
Zorg dat je deze zeker niet mist op zaterdag 15 maart tussen 10 en 11u, want ik ga hier iets suuuuuuper zalig & ongezien doen.
​
Ik breng jou via deze challenge bij een aantal eenvoudige stappen, heldere concepten & inzichten zodat je kan ervaren hoe een leven in lijn met jouw verlangens en vanuit een natuurlijke gezonde flow aanvoelt.
Minder ratrace. Meer eenvoud & puurheid.
Minder zwaarte. Zoveel meer lichtheid.
Minder ruis. Meer ruimte voor genieten, lucht & spelen.
Terug naar de essentie. Naar wat er eigenlijk écht toe doet.
WAT JE MAG VERWACHTEN
​
🌱 Ontdek wat jij écht nodig hebt voor meer ruimte en eenvoud.
🌱 Leer hoe je mentale en fysieke ruis schrapt.
🌱 Krijg helderheid over jouw diepere verlangens.
🌱 Voel hoe je beperkende gedachten loslaat en mogelijkheden ziet die jij nooit voor mogelijk zag.
🌱 Ervaar hoe jouw flow als vanzelf weer begint te stromen.
​
Op 15 maart 2025 sluiten we af met een live masterclass – een ervaring die je niet wil missen.
​
Noteer deze zeker al in je agenda, want ik ga hier iets heerlijk zotjes doen.
Wie ik ben?
Ik ben Dominique Deboever, een gepassioneerde welzijnsexperte met meer dan 15 jaar ervaring in het ondersteunen van mensen om hun balans terug te vinden.
Als single mama van twee tieners weet ik hoe het is om constant tussen verplichtingen te balanceren en jezelf voorbij te lopen. Ik heb ervaren hoe het voelt om te leven met een overvolle agenda, zonder ruimte voor mezelf.
Maar ik heb ook geleerd hoe ik die cirkel van uitputting heb kunnen doorbreken en nu dagelijks leef met meer energie, voldoening en ruimte voor wat écht belangrijk is.
Waarom ik deze flow challenge gratis geef: Als erkend welzijnspsycholoog, burn-out coach en integratief psychotherapeut heb ik honderden zorgdragers, welzijnsexperts en zorgprofessionals geholpen om opnieuw contact te maken met hun eigen behoeften, zonder schuld of schaamte.
Wat ik geleerd heb is simpel: zelfzorg is geen luxe, het is essentieel. En dat is precies wat ik jou wil leren. In deze flow challenge deel ik met jou de diepgaande inzichten die ik zelf heb toegepast en die ik met succes heb gedeeld met honderden anderen. Jij leert niet alleen hoe je je energie beter kunt beheren, maar ook hoe je terugkomt in balans zodat je meer ruimte hebt voor jezelf, je gezin en je werk.
Geen snelle oplossingen, maar duurzame, praktische inzichten die je onmiddellijk kunt toepassen in je dagelijkse leven.
Mijn doel is om jou te helpen een leven te creëren waar zelfzorg, zorgdragen voor anderen en succes moeiteloos samengaan. Ik gun je een leven met minder druk, meer energie en diepe voldoening. De eerste stap is simpel – en het begint met deze flow challenge.​​​​
Dankbaar dat ik hun compagnonne de route mocht zijn...
