top of page
gritdominique-djulibravenboer-165.jpg
DIY GROW WITH THE FLOW

Op je eigen tempo

Voor wie liever zelfstandig werkt: in alle rust, op jouw moment,
zonder dat er iemand op je wacht. Geen vaste afspraken, geen groep.
Gewoon jij, op jouw lievelingsplek en een ritme dat helemaal van jou is.
Diepgaand werken.
Helemaal op jouw ritme.

 

Misschien werk jij juist het fijnst wanneer je ruimte hebt.

Om een module te bekijken wanneer je hoofd helder is. Een oefening even te laten bezinken.

Terug te keren naar iets wanneer je voelt dat je eraan toe bent.

In DIY krijg je de volledige Grow with the Flow-methodologie in handen,

met een heldere structuur die je stap voor stap meeneemt zonder dat je vastzit aan afspraken of een groep.

 

Jij bepaalt het ritme. De methodologie wijst je de weg.

Wat je krijgt in dit traject​​​​​​

Volledige toegang tot jouw persoonlijke leeromgeving, alle modules met diepgaand videomateriaal, audio's in een zeer heldere en haalbare structuur.

Het traject werd zo opgebouwd dat het helemaal meebeweegt met jouw persoonlijke situatie. Behapbaar, gestructureerd en gemakkelijk om alles te integreren.

Integratiepakket met werkboek, als concrete leidraad bij elke module

3 jaar toegang tot alle materialen en updates

Zelf te doorlopen, geen vaste momenten

gritdominique-djulibravenboer-110.jpg
Grow with the Flow verandert niet alleen hoe je je voelt, maar van waaruit je leeft, werkt en liefhebt.
104683d5-6f60-4f3b-be5e-49e4c2dbbe25.JPG
“Ik had eerst mijn twijfels. Zou dit wel helpen? Is dit iets voor mij?

Maar nu ben ik zó dankbaar dat ik aan dit traject begon. Het is precies wat ik nodig had. Ik lag al jaren in de knoop met mezelf, ik ploeterde door het leven vol stress, ik wist niet meer wie ik was.

Maar nu begin ik eindelijk mijn innerlijke rust terug te vinden. Ik ben amper 2 maanden bezig met dit traject, en nog niet eens halverwege, en ik voel me nu al stukken beter. Het lukt me eindelijk om te vertragen, ik voel me eindelijk niet meer zo opgejaagd, ik vind eindelijk rust.

VIRGINIE

Deelneemster Grow with the Flow traject

Waar het traject jou doorheen neemt
1

Ownership & Commitment

Je neemt de regie over jouw pad. Vertragen wordt een krachtige keuze, geen stilstand.

2

(H)erkenning & Acceptatie

Je krijgt inzicht in hoe stress en burn-out je beïnvloeden, en leert met mildheid kijken.

3

Healthfulness

Voeding, rust, hormonen, beweging en ritme, geen standaard aanpak maar een levensstijl die bij jou past.

4

Mind Shift

Je doorbreekt de patronen van perfectionisme, pleasegedrag en zelfopoffering.

5

Puur & verbonden 

Je leert patronen, beschermingsmechanismes en belemmeringen loslaten en écht verbinden, met jezelf en anderen, vanuit een diep vertrouwen in jezelf.

6

Energise - Passie & Groei

Je herontdekt je verlangens en passies, als kompas voor je volgende stap.

7

Focus & Plan - Blijven of niet?

Je maakt helder waar je energie naartoe mag, en brengt werk en leven in balans.

8

Self- coaching

Je verankert je nieuwe patronen, zodat je blijft groeien zonder terug te vallen.

gritdominique-djulibravenboer-123.jpg
MOOIE WOORDEN
Ook zelfstandig sta je er niet alleen voor
Foto 20-08-2026 om 11.00.png
"Mijn werkboek is mijn persoonlijke gids geworden, die me houvast en structuur biedt."

"Zelfs in het DIY Grow with the Flow-traject heb ik het gevoel dat Dominique naast me staat."

JULIE

Deelneemster Grow with the Flow

"Waar ik vooral dankbaar voor ben, is het écht gaan voelen."

De ruimte, de vrijheid, een diepgaande handleiding en krachtige oefeningen om in contact te komen met mezelf. Ik vind het ook super dat Dominique telkens bereikbaar bent wanneer ik vastloop op een topic of thema.

IMG_4119.jpeg

ZOË

Deelneemster Grow with the Flow

DIY

€1222

of 12 x €111

Je ziekenfonds kan een deel van je investering terugbetalen.

 

Check de voorwaarden bij jouw mutualiteit of ik kijk het graag voor jou na tijdens een gratis Flow Call.

3 jaar toegang tot alle materialen en updates van het traject.

 

Termijnen mogelijk, in 12 keer. Twijfel je nog? Boek hier een gratis Flow Call.

A'S TO YOUR Q'S

bottom of page