Hi daar! Ik ben Dominique. Of in het kort: Domi.
Het gezicht achter Grit.
Een 7 tal jaren geleden, nam ik dé sprong in het toen nog duistere ondernemersbad. Het voelde een beetje als de volgende quote:
"Jump off cliffs and build your wings on the way down".
Die 'cliff' voelde toen wel enorm hoog, die 'wings' waren zeker nog breekbaar en fragiel.
Maar een zalig nieuw chapter van voorzichtig & nieuwsgierig maar ook zacht & vrouwelijk ondernemen brak voor mij aan.
Jaren later, ben ik nog steeds op mijn eigen manier en naar mijn eigen goesting 'my way up (maar ook soms down ;))' aan het verkennen, proeven, bewandelen.
Mijn pad is er eentje dat misschien wel indruist tegen wat we in onze wereld als normaal beschouwen.
Hollen. Rennen. Opjagen. Multitasken. Uitputten. Stresssssen & maar blijven gaan.
Ik dacht jaren geleden dat wat op dat pad van mij verwacht werd, niet meer dan normaal was.
Dit pad was echter niet waar ik vanuit mijn hart en vezels naar verlangde. Uitgeput, uitgeblust, ver verwijderd van mezelf.
Vanuit ownership voor mezelf, mijn lichaam en mijn verlangens creëerde ik mijn leven & mijn bedrijf steeds meer & meer in lijn met mezelf.
Hoe mooi kan het zijn om te leven vanuit voldoening en ontspanning. Vanuit verbinding met jezelf, je bedrijf en je omgeving. Puur & in flow. Niet langer trekken en blijven pushen.
Misschien kan mijn levensmissie ook iets voor jou betekenen?
Grit. staat voor puur & verbindend leven & ondernemen vanuit jouw eigen natuurlijke flow.
Neem je mijn stukje Grit. even mee op jouw pad?
Over Dominique.
West - Vlaamse roots - mama van twee - Food lover - People lover - Run Lover - Kitesurfster - Een beetje introvert... een tikkeltje extravert - Eigenwijs - Empathisch - No - nonsense - Goedlachs
Positieve Psychologe - Master in de Arbeids - & Organisatiepsychologie UGent - Erkend klinisch psychologe met visum - Erkend Stress - & Burn - Out coach - Integratief psychotherapeut - Loopbaancoach - maakt deel uit van het zalige Floreer! -team!
#shesgotgrit
PURE
WOORDEN
- Zo dankbaar voor deze mooie complimenten -
Isabelle.
"Dominique is een zeer aangenaam persoon om mee te praten, to the point, wind er geen doekjes om, en dit had ik echt nodig.
In elk gesprek gaf ze me de nodige tools om aan te slag te gaan op persoonlijk vlak om het vuur terug te vinden in mijzelf. Ik heb dit ook gevonden op een andere en betere manier met de nodige zelfzorg.
Dank u Dominique :-)"
A.
"Eeuwige dank om mij uit een diep dal te halen, te blijven motiveren en aan te moedigen. Van in het begin van mijn burn-out reikte je mij elke sessie tips en tools aan waarmee ik aan de slag kon om zelf mijn leven terug in handen te nemen. Om te kunnen ontspannen, om te kunnen relativeren, om een dagindeling te maken, om aan zelfzorg te doen. Je inspireert me elke sessie om problemen aan te pakken, je houdt mij een spiegel voor door de juiste vragen te stellen zodat ik zelf tot bepaalde inzichten en oplossingen kom. Na elke sessie voel ik mij opgepept, gesteund, heb ik meer moed, vertrouwen in mezelf en zelfrespect. Je houdt mij op het goede pad zodat ik niet herval in mijn oude gewoonten. Je bent mijn maandelijkse houvast! Niet zomaar een coach maar een echte topper!!"
"Toen ik niet wist wat ik eigenlijk ‘echt’ dacht en voelde leerde je me schrijven en reflecteren. Tot ik plots kon lezen hoe ik me voelde en wat ik wilden zeggen. En daar startte voor mij een nieuw begin…
Ik blijf elke dag schrijven, om dichter bij mezelf te komen, om op deze manier eerlijk te durven zijn, om mezelf beter te begrijpen.
Dominique leerde me het plezier van zelfzorg kennen. Zo veel dat ik mijn dagen er rond opbouw. Genieten van stilstaan, grenzen trekken en hierdoor meer ruimte en rust krijgen.
De ‘sfeer’ waarin jij coacht is heel rustig, heel geruststellend. Dit gaf me van in het begin een veilig gevoel, waardoor ik op mijn eigen tempo kwetsbaarheid durfde delen. En eens ik over die drempel durfde stappen, kon ik terug beginnen groeien. Het zorgde ervoor dat ik mezelf weer wil terugvinden, mezelf wil leren graag zien."
Ik blijf elke dag schrijven, om dichter bij mezelf te komen, om op deze manier eerlijk te durven zijn, om mezelf beter te begrijpen."
Annelies liet zich coachen tijdens haar burn- out proces en leerde haar work - life balance op een duurzame gezonde manier vorm te geven.
Mijn gesprekken bij Dominique zijn een emotionele rollercoaster geweest. Haar oprechte empathie en begrip maakten dat ik me snel op mijn gemak voelde bij haar. Mijn drang om snel vooruitgang te maken heeft ze met zorg en respect gecounterd zodat ik zelf voelde welk tempo realistisch was. Op zoek naar mijn pure identiteit heeft ze mij op weg gezet orde te vinden in mijn chaotisch hoofd, dat alle kanten opsprong. Ze reikte allerlei handvatten aan, waarmee ik na elke sessie aan de slag kon. Ze werkte telkens met aandacht voor de essentie en diepgang bij zowel ratio als gevoel, wat ik nodig had op mijn pad mezelf terug te vinden. Hierbij betrekt ze ook de context, wat een essentieel verschil maakt in hoe je naar je situatie kijkt. Ze trekt je register aan kwaliteiten en kwetsbaarheden open, wat me sterker maakte en stimuleerde opnieuw zaken professioneel te ondernemen met het nodige zelfvertrouwen. Al is dat soms op kousenvoeten... Zo kon ik opnieuw bouwen naar de toekomst. Ik denk oprecht dat ik met deze vernieuwde inzichten professioneel een betere leidinggevende rol zal kunnen opnemen, en hand in hand ook aan betere zelfzorg zal kunnen doen.
Dank je Dominique, het is iets moois wat je doet...
S. liet zich coachen tijdens een professioneel zeer heavy periode.
Ik leerde Dominique kennen op een moeilijk moment… en er zouden er nog enkele volgen. Toch zorgde ze ervoor dat ik mij in no-time ‘thuis’ voelde en dat nog steeds doe. Met haar open, empathische, gepassioneerde, geduldige, mensgerichte en professionele no-nonsense aanpak slaagt ze erin om een symbiose tot stand te laten komen, waarbij ik, als cliënt centraal sta, zonder mij evenwel blaasjes wijs te maken. Op het einde van de rit ben je verantwoordelijk voor jezelf, maar gedurende het permanente proces dat ‘leven’ heet kan je Dominique met een gerust hart verschillende ‘rollen’ toevertrouwen: compagnion de route, coach, motivator, luisterend oor, grootste supporter, trainer, veilige haven, inspirator, klankbord… Daardoor kan je ook met alles bij haar terecht, van het kleinste dagdagelijkse issue tot de grootste existentiële (levens)vragen. Op heldere, duidelijke en praktijkgerichte manier zorgt ze ervoor dat je door het bos de bomen weer ziet, je leven weer in handen kan nemen of je inwendige zon weer wat gaat schijnen. Ik kan niet dankbaarder zijn dan voor wat zij voor mij betekend heeft. Het grootste geschenk, naast alle mooie maar, soms ook intense momenten die we samen hebben gedeeld, is echter niet dat zij je helpt wanneer je het moeilijk hebt, maar dat Dominique je helpt om jezelf te helpen wanneer je het moeilijk hebt (en in het ideale scenario om dat te voorkomen). Dat is namelijk iets wat niemand je nog kan afnemen.
Bram.
Tijdens het coachingstraject met Dominique, vond ik een heilzaam, luisterend oor.
Gepaard met een zeer nuchtere blik en kritische vragen die leidden tot zelfonderzoek - zelfbewustzijn - zelfzorg.
Dit maakt dat ik een toolkit voor mezelf kon opstellen die ik tot op de dag van vandaag consulteer bij moeilijke momenten.
Eline liet zich coachen tijdens haar burn- out proces & de opstart van haar zelfstandige zaak in bijberoep.
"Dominique haar coachingsstijl is enerzijds zachtaardig, anderzijds steeds (en soms confronterend) eerlijk. Ze hield me op de gepaste momenten een spiegel voor en met haar gerichte vragen en aanpak kreeg ik telkens een inkijk in mezelf. Haar gerichte coaching leverde snel resultaat op. Ondertussen, na 8 maanden, blijf ik nog steeds de geïntegreerde vaardigheden op maat gebruiken, waardoor ik mijn valkuilen sneller herken en corrigeer."
X.N. liet zich coachen tijdens een periode van hevige stress. Dit in combinatie met het zoeken naar een nieuwe professionele invulling.