FLOWSCHRIJVEN 

Voor wie dit niet kent...

Je neemt minstens 10 minuten de tijd (gebruik eventueel een wekkertje) om na het intunen alles op papier te laten vloeien. 

Je noteert wat je hebt gedacht, hoe je je hebt gevoeld en je schrijft over alles waar je tijdens de oefening naartoe werd gebracht.
Zelfs wanneer je niet weet wat schrijven, dan schrijf je gewoon 'ik weet niet wat schrijven'. 

Je zal zien, het vloeit plots wel weer...

​

Flowschrijven vergt wat oefening, dus als jij geen schrijver bent kan dit wel wat vreemd aanvoelen. 

Ik zou zeggen, laat je erdoor verrassen! 

De kracht van het schrijven is enorm wanneer je veel stress ervaart.